Editor’s Note
건강한 변화의 시작, 아름다움의 가이드
건강한 아름다움을 가꾸고 싶은 이들에게 답이 되어줄 빛나는 비주얼의 소유자. 재활 필라테스 전문가이자 6만 인플루언서, 허여원이다. 코어를 단단하게 만들어주는 운동법, 지속 가능한 다이어트 방법, 클린 푸드 식단 등 건강한 라이프 패턴을 공유하며 건강한 신체에 건강한 정신이 깃들도록 영향력을 나누고 있다.
항공사에서 근무하며 악화된 건강을 필라테스를 통해 회복하며 '건강'이라는 가장 소중한 가치를 되찾아준 필라테스의 매력에 빠져든 그녀. 선수 트레이닝 기술, 컨템포러리, 클래식, 재활 필라테스 경력을 결합하여 체형 교정과 회복에 빠르고 정확한 도움을 주는 필라테스 전문가로 기업 출강, 방송 출연, 전문가 양성 교육 등 다방면에서 활약하고 있다.
스스로를 사랑하는 마음을 가지면 자신의 몸을 방치할 수 없다는 그녀의 말이 운동과 식단 관리를 어렵게만 여기던 마음가짐을 돌아보게 만든다. 그녀를 따라 움직이고, 먹고, 관리하다 보면 건강한 삶으로 향하는 선순환 루틴이 우리의 삶에도 자연스럽게 자리 잡지 않을까. 건강한 몸, 마음을 꿈꾸며 야심 차게 신년 계획을 세웠던 한 해가 지나고 어느덧 12월. 후회만 남았대도 늦지 않았다. 그녀를 알게 되었으니.